太原中考体育测试流程说明 太原中考体测辅导

2021-9-13 17:38| 发布者: 工大教研组| 查看: 217| 评论: 0

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      山西得途体育文化有限公司是一家专业从事中考体育培训、高考体育考生专项训练和体育赛事策划、组织的专业机构。

下面工大教育给大家说说理念中考体测的流程:

一个区统一在一所考点校进行中考体测,轮到我们孩子学校时,就是下午了。下午1点半的时候由老师带领统一坐大巴车到中考体育测试的考点,2点开始正式体测,全程大约进行了3个多小时,5点多结束。结束后可以跟着车回学校,家离考点近的学生也可以自行回家。

太原中考体测辅导机构

太原中考体测前的准备

1、可以带水,但最好是瓶子上作明显标记,一个区的学生在一起考人很多,防止拿错。

2、校服可穿可不穿(我们没有要求),重点是鞋一定要舒适。

3、体测时一定要穿着轻便的运动服或休闲服,可以换好直接去也可以到考点再换上。

4、选择跳绳项目的同学,不要忘记带着自己的跳绳。

5、最好背个小包把上述要带的物品放进去。

6、女生长发的最好梳成马尾,越高越好。(后面会说原因)

7、如果是下午才中考体测的学校,中午一定要让孩子吃点东西,但不要吃太多。

8、上午体测的学校,孩子自己可以带点小面包之类的,如果进行的慢的可能会延伸到下午一会。(我们当时下午到的时候就有上个学校的50米还没测完)

太原中考体测辅导机构

太原中考体测培训班

太原中考体测顺序是先考室内的项目,再考室外的项目。考前会有本校体育老师带着考生一起做热身运动,我们当时是这样的,不知道其他学校是否一样。

太原中考体测培训机构哪里好?
得途体育电话【4006262505】


太原中考体测考中注意事项:

1、分组带队,选同一项目的孩子排队一起考,一定要注意考场纪律,安静并保持队形的整齐。

2、中间如果你严重犯规被老师说取消成绩的话,不要当时矫情,结束后好好跟老师说说没准还有希望可以重考。

3、一般情况下,没有重大犯规动作老师是不会打断你的考试的,即使你出现了小问题,只要老师没说话,你就继续。

4、考点没有监控,所以测试过程中或是最后成绩有问题一定要及时和老师说明!

然后,详细说下太原中考体测各个项目具体内容:

太原中考体测培训机构

立定跳远:

室内考。面前有条线,前面有杆,带有感应器,感应到的位置即算作你的成绩。我们孩子没有选这一项,就不多说了。

跳绳:

室内考。两个考生在两个仪器上同时考,绳子扫到感应器的地方,会有“嘀”的一声,算作一个,1分钟到的时候会提醒结束。需要注意的地方:

1、由于是同时考,两个仪器离得也比较近,你会发现“嘀嘀”声不绝于耳,分不清哪个是自己的。你可以在开始前跟老师说怕听不清,让老师帮你计数,提这个要求是可以的。

2、前面说到可能会有听不清的时候,所以你自己觉得做到满分标准之后不要停,在剩下的时间里再多做几个。

3、这里的跳绳是自己准备自己带的,外面那种卖的最普通的软绳即可。不要带轴承,带轴承的跳绳在跳的时候容易绕线。个人觉得也不要用那种钢丝跳绳,有些硬,不好跳。

4、跳的过程中如果绊倒中断的话,不要耽误时间,赶紧继续跳,不要忘记这是计时的!(我们孩子中间就中断了3、4次,一定不要慌,赶紧调整状态继续!)

太原中考体测辅导机构咨询热线:【4006262505

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